Мой здоровый рацион

Рецепт Сливочный крем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сливочный крем

Philadelphia light 200 г
Сливки 35% 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сливочный крем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 243 ккал 1684 ккал 14.4% 5.9% 693 г
Белки 4.7 г 76 г 6.2% 2.6% 1617 г
Жиры 23 г 56 г 41.1% 16.9% 243 г
Углеводы 4.2 г 219 г 1.9% 0.8% 5214 г

Энергетическая ценность Сливочный крем составляет 243 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».