Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 326.1 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 5.9% | 516 г |
Белки | 25.4 г | 76 г | 33.4% | 10.2% | 299 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 6.6% | 467 г |
Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 3.6% | 842 г |
Энергетическая ценность Куриное филе с кус-кусом составляет 326,088 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».