| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 669 ккал | 1684 ккал | 39.7% | 5.9% | 252 г |
| Белки | 34 г | 76 г | 44.7% | 6.7% | 224 г |
| Жиры | 41 г | 56 г | 73.2% | 10.9% | 137 г |
| Углеводы | 44 г | 219 г | 20.1% | 3% | 498 г |
Энергетическая ценность Лазанья составляет 669 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».