Мой здоровый рацион

Рецепт Арахисовая начинка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Арахисовая начинка

Арахисовая Паста Crunchy [Nutbutter] 10 г
Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом [Mr. Djemius] 7 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Арахисовая начинка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 392.8 ккал 1684 ккал 23.3% 5.9% 429 г
Белки 14.1 г 76 г 18.6% 4.7% 539 г
Жиры 31.2 г 56 г 55.7% 14.2% 179 г
Углеводы 13.9 г 219 г 6.3% 1.6% 1576 г

Энергетическая ценность Арахисовая начинка составляет 392,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок