| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 443 ккал | 1684 ккал | 26.3% | 5.9% | 380 г |
| Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 2% | 1134 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 6% | 373 г |
| Углеводы | 72 г | 219 г | 32.9% | 7.4% | 304 г |
| Пищевые волокна | 3.4 г | 20 г | 17% | 3.8% | 588 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 7 мкг | 900 мкг | 0.8% | 0.2% | 12857 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.75 мг | 90 мг | 0.8% | 0.2% | 12000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 404 мг | 2500 мг | 16.2% | 3.7% | 619 г |
| Кальций, Ca | 50 мг | 1000 мг | 5% | 1.1% | 2000 г |
| Натрий, Na | 379 мг | 1300 мг | 29.2% | 6.6% | 343 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.4 мг | 18 мг | 13.3% | 3% | 750 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Глюкоза (декстроза) | 28 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.8 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 10 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.2 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Smile, печенье-сэндвич с шоколадным кремом составляет 443 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».