Мой здоровый рацион

Калорийность Биойогурт малина-шиповник. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Биойогурт малина-шиповник".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 80 ккал 1684 ккал 4.8% 6% 2105 г
Белки 3.1 г 76 г 4.1% 5.1% 2452 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 6.3% 2000 г
Углеводы 10.6 г 219 г 4.8% 6% 2066 г
Витамины
Витамин А, РЭ 60 мкг 900 мкг 6.7% 8.4% 1500 г
Витамин В6, пиридоксин 0.14 мг 2 мг 7% 8.8% 1429 г
Витамин D, кальциферол 0.55 мкг 10 мкг 5.5% 6.9% 1818 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.65 мг 15 мг 4.3% 5.4% 2308 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 135 мг 1000 мг 13.5% 16.9% 741 г
Микроэлементы
Медь, Cu 0.06 мкг 1000 мкг 1666667 г
Цинк, Zn 0.06 мг 12 мг 0.5% 0.6% 20000 г

Энергетическая ценность Биойогурт малина-шиповник составляет 80 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».