| Тапиока, сухая | 27 г |
| Сахар-песок | 20 г |
| Кокосовое молоко (полученное из отжатых мякоти и млечного сока), сырое | 14 г |
| Масло пальмовое | 14 г |
| Молоко сухое, обезжиренное в герметичной упаковке | 7 г |
| Какао-порошок | 7 г |
| Кунжут-семя | 4 г |
| Яйцо куриное | 4 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Масло растительное, соевый лецетин | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 416.6 ккал | 1684 ккал | 24.7% | 5.9% | 404 г |
| Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 1.8% | 1333 г |
| Жиры | 21.9 г | 56 г | 39.1% | 9.4% | 256 г |
| Углеводы | 49.6 г | 219 г | 22.6% | 5.4% | 442 г |
| Пищевые волокна | 3.2 г | 20 г | 16% | 3.8% | 625 г |
| Вода | 16 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 14206 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 10.6 мкг | 900 мкг | 1.2% | 0.3% | 8491 г |
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 125000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.086 мг | 1.5 мг | 5.7% | 1.4% | 1744 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.172 мг | 1.8 мг | 9.6% | 2.3% | 1047 г |
| Витамин В4, холин | 16.71 мг | 500 мг | 3.3% | 0.8% | 2992 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.247 мг | 5 мг | 4.9% | 1.2% | 2024 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.037 мг | 2 мг | 1.9% | 0.5% | 5405 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.1 мкг | 400 мкг | 1.8% | 0.4% | 5634 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.049 мкг | 3 мкг | 1.6% | 0.4% | 6122 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.67 мг | 90 мг | 0.7% | 0.2% | 13433 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.092 мкг | 10 мкг | 0.9% | 0.2% | 10870 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.874 мг | 15 мг | 32.5% | 7.8% | 308 г |
| Витамин Н, биотин | 1.032 мкг | 50 мкг | 2.1% | 0.5% | 4845 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.9 мкг | 120 мкг | 1.6% | 0.4% | 6316 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.6954 мг | 20 мг | 8.5% | 2% | 1180 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 257.36 мг | 2500 мг | 10.3% | 2.5% | 971 г |
| Кальций, Ca | 166.57 мг | 1000 мг | 16.7% | 4% | 600 г |
| Магний, Mg | 68.92 мг | 400 мг | 17.2% | 4.1% | 580 г |
| Натрий, Na | 816.98 мг | 1300 мг | 62.8% | 15.1% | 159 г |
| Сера, S | 18.27 мг | 1000 мг | 1.8% | 0.4% | 5473 г |
| Фосфор, P | 164.4 мг | 800 мг | 20.6% | 4.9% | 487 г |
| Хлор, Cl | 1209.7 мг | 2300 мг | 52.6% | 12.6% | 190 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.124 мг | 18 мг | 17.4% | 4.2% | 576 г |
| Йод, I | 1.43 мкг | 150 мкг | 1% | 0.2% | 10490 г |
| Кобальт, Co | 0.756 мкг | 10 мкг | 7.6% | 1.8% | 1323 г |
| Марганец, Mn | 0.4883 мг | 2 мг | 24.4% | 5.9% | 410 г |
| Медь, Cu | 370.72 мкг | 1000 мкг | 37.1% | 8.9% | 270 г |
| Молибден, Mo | 6.71 мкг | 70 мкг | 9.6% | 2.3% | 1043 г |
| Селен, Se | 2.492 мкг | 55 мкг | 4.5% | 1.1% | 2207 г |
| Фтор, F | 20.75 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 19277 г |
| Хром, Cr | 0.3 мкг | 50 мкг | 0.6% | 0.1% | 16667 г |
| Цинк, Zn | 0.7076 мг | 12 мг | 5.9% | 1.4% | 1696 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 23 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Печенье тайское шоколадное составляет 416,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».