Мой здоровый рацион

Рецепт Кура в долмио. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кура в долмио

Куриное Филе [Троекурово] 900 г
Томатный Соус для Запекания со Сливками и Сыром [Долмио] 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кура в долмио".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 149.8 ккал 1684 ккал 8.9% 5.9% 1124 г
Белки 20.2 г 76 г 26.6% 17.8% 376 г
Жиры 6.2 г 56 г 11.1% 7.4% 903 г
Углеводы 1.9 г 219 г 0.9% 0.6% 11526 г

Энергетическая ценность Кура в долмио составляет 149,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов