Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 97 ккал | 1684 ккал | 5.8% | 6% | 1736 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 27.1% | 380 г |
Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 4.7% | 2154 г |
Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 0.3% | 31286 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 2.8 мг | 1.5 мг | 186.7% | 192.5% | 54 г |
Витамин В2, рибофлавин | 3.2 мг | 1.8 мг | 177.8% | 183.3% | 56 г |
Витамин В5, пантотеновая | 12 мг | 5 мг | 240% | 247.4% | 42 г |
Витамин В6, пиридоксин | 4 мг | 2 мг | 200% | 206.2% | 50 г |
Витамин C, аскорбиновая | 120 мг | 90 мг | 133.3% | 137.4% | 75 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 20 мг | 15 мг | 133.3% | 137.4% | 75 г |
Витамин Н, биотин | 0.3 мкг | 50 мкг | 0.6% | 0.6% | 16667 г |
Энергетическая ценность Mega Protein 80 составляет 97 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».