Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 384 ккал | 1684 ккал | 22.8% | 5.9% | 439 г |
Белки | 77 г | 76 г | 101.3% | 26.4% | 99 г |
Жиры | 6.4 г | 56 г | 11.4% | 3% | 875 г |
Углеводы | 7.3 г | 219 г | 3.3% | 0.9% | 3000 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 475 мг | 1000 мг | 47.5% | 12.4% | 211 г |
Фосфор, P | 312 мг | 800 мг | 39% | 10.2% | 256 г |
Энергетическая ценность Total Whey protein составляет 384 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».