| Креветки [Альпина] | 70 г |
| Оливковое Масло [Maestro de Oliva] | 5 г |
| Чеснок (Овощи и зелень) | 15 г |
в сковороду налить масло не много нарезать чеснок 2-3 дольки, обжарить. добавить креветки обжарить буквально минуту
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 303.3 ккал | 1684 ккал | 18% | 5.9% | 555 г |
| Белки | 15.6 г | 76 г | 20.5% | 6.8% | 487 г |
| Жиры | 7.4 г | 56 г | 13.2% | 4.4% | 757 г |
| Углеводы | 5.8 г | 219 г | 2.6% | 0.9% | 3776 г |
Энергетическая ценность креветки жаренные составляет 303,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».