Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 182.8 ккал | 1684 ккал | 10.9% | 6% | 921 г |
Белки | 23.3 г | 76 г | 30.7% | 16.8% | 326 г |
Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 7.4% | 737 г |
Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 1.3% | 4132 г |
Энергетическая ценность Грудка запечённая с помидором составляет 182,78 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».