Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 802 ккал | 1684 ккал | 47.6% | 5.9% | 210 г |
Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 3.8% | 330 г |
Жиры | 40 г | 56 г | 71.4% | 8.9% | 140 г |
Углеводы | 83 г | 219 г | 37.9% | 4.7% | 264 г |
Энергетическая ценность Картошка и рол составляет 802 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».