Мой здоровый рацион

Калорийность Чизкейк. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чизкейк".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 257 ккал 1684 ккал 15.3% 6% 655 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 2.3% 1727 г
Жиры 18 г 56 г 32.1% 12.5% 311 г
Углеводы 20.4 г 219 г 9.3% 3.6% 1074 г
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 0.6% 6667 г
Макроэлементы
Натрий, Na 166 мг 1300 мг 12.8% 5% 783 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 44 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 7.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Чизкейк составляет 257 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».