Мой здоровый рацион

Калорийность Смт протеин клубничный (порция 30 гр). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смт протеин клубничный (порция 30 гр)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 418 ккал 1684 ккал 24.8% 5.9% 403 г
Белки 75.2 г 76 г 98.9% 23.7% 101 г
Жиры 8.2 г 56 г 14.6% 3.5% 683 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 1.2% 1991 г
Вода 300 г 2273 г 13.2% 3.2% 758 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 1.8 г ~
Валин 3.8 г ~
Гистидин* 1.2 г ~
Изолейцин 4.2 г ~
Лейцин 7.1 г ~
Лизин 6 г ~
Метионин 1.4 г ~
Треонин 4.5 г ~
Триптофан 1.7 г ~
Фенилаланин 1.9 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 3.5 г ~
Аспарагиновая кислота 6.9 г ~
Глицин 1 г ~
Глутаминовая кислота 11.9 г ~
Пролин 4.1 г ~
Серин 3.8 г ~
Тирозин 2.3 г ~
Цистеин 1.2 г ~

Энергетическая ценность Смт протеин клубничный (порция 30 гр) составляет 418 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».