Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 158 ккал | 1684 ккал | 9.4% | 5.9% | 1066 г |
Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 2.3% | 2714 г |
Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 8.6% | 737 г |
Углеводы | 18.6 г | 219 г | 8.5% | 5.4% | 1177 г |
Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 7.6% | 833 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 252.34 мг | 2500 мг | 10.1% | 6.4% | 991 г |
Кальций, Ca | 88.02 мг | 1000 мг | 8.8% | 5.6% | 1136 г |
Натрий, Na | 5.32 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.3% | 24436 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.464 мг | 18 мг | 8.1% | 5.1% | 1230 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.687 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 5.167 г | min 16.8 г | 30.8% | 19.5% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.317 г | от 11.2 до 20.6 г | 11.8% | 7.5% |
Энергетическая ценность Batonchik Kunjut-apelsin составляет 157,98 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».