Мой здоровый рацион

Калорийность Бун бо нам бо (bun bo nam bo ). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бун бо нам бо (bun bo nam bo )".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 139 ккал 1684 ккал 8.3% 6% 1212 г
Белки 6.8 г 76 г 8.9% 6.4% 1118 г
Жиры 3.7 г 56 г 6.6% 4.7% 1514 г
Углеводы 20.6 г 219 г 9.4% 6.8% 1063 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 39.9 мг 1000 мг 4% 2.9% 2506 г

Энергетическая ценность Бун бо нам бо (bun bo nam bo ) составляет 139 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов