| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6.1% | 9356 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 438 мкг | 900 мкг | 48.7% | 270.6% | 205 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 2.01 мг | 1.8 мг | 111.7% | 620.6% | 90 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 7.09 мг | 5 мг | 141.8% | 787.8% | 71 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.85 мг | 2 мг | 92.5% | 513.9% | 108 г |
| Витамин В9, фолаты | 201 мкг | 400 мкг | 50.3% | 279.4% | 199 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2 мкг | 3 мкг | 66.7% | 370.6% | 150 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 100.43 мг | 90 мг | 111.6% | 620% | 90 г |
| Витамин D, кальциферол | 5.1 мкг | 10 мкг | 51% | 283.3% | 196 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.74 мг | 15 мг | 44.9% | 249.4% | 223 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 5.02 мг | 400 мг | 1.3% | 7.2% | 7968 г |
| Натрий, Na | 740 мг | 1300 мг | 56.9% | 316.1% | 176 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 15.06 мг | 12 мг | 125.5% | 697.2% | 80 г |
Энергетическая ценность Супсин составляет 18 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».