Мой здоровый рацион

Калорийность Яблочные чипсы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Яблочные чипсы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 320 ккал 1684 ккал 19% 5.9% 526 г
Белки 2.3 г 76 г 3% 0.9% 3304 г
Углеводы 83 г 219 г 37.9% 11.8% 264 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 1 мг 90 мг 1.1% 0.3% 9000 г
Макроэлементы
Калий, K 60 мг 2500 мг 2.4% 0.8% 4167 г
Кальций, Ca 70 мг 1000 мг 7% 2.2% 1429 г
Магний, Mg 9 мг 400 мг 2.3% 0.7% 4444 г
Натрий, Na 240 мг 1300 мг 18.5% 5.8% 542 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.2 мг 18 мг 12.2% 3.8% 818 г

Энергетическая ценность Яблочные чипсы составляет 320 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».