Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 54.4 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 5.9% | 3096 г |
Углеводы | 13.6 г | 219 г | 6.2% | 11.4% | 1610 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 270 мг | 2500 мг | 10.8% | 19.9% | 926 г |
Энергетическая ценность Пюре банан составляет 54,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».