| Сыр Полесский 30% | 27 г |
| Творог Обезжиренный [Славянские Традиции] | 250 г |
| Яйцо куриное (Яйца) | 50 г |
| Мука Рисовая [Кудесница] | 25 г |
| Мука Кукурузная [Гарнец] | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 132.7 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 6% | 1269 г |
| Белки | 16.3 г | 76 г | 21.4% | 16.1% | 466 г |
| Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 3.5% | 2154 г |
| Углеводы | 11.2 г | 219 г | 5.1% | 3.8% | 1955 г |
Энергетическая ценность Вареники с сыром составляет 132,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».