Мой здоровый рацион

Калорийность Филе-о-Фиш. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе-о-Фиш".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 331 ккал 1684 ккал 19.7% 6% 509 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 6% 507 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 7% 431 г
Углеводы 37 г 219 г 16.9% 5.1% 592 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 3% 1000 г

Энергетическая ценность Филе-о-Фиш составляет 331 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».