Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 110 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1531 г |
Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 27.5% | 330 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 2.5% | 3733 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.8% | 10950 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 4500 мг | 1000 мг | 450% | 409.1% | 22 г |
Магний, Mg | 1800 мг | 400 мг | 450% | 409.1% | 22 г |
Фосфор, P | 3000 мг | 800 мг | 375% | 340.9% | 27 г |
Энергетическая ценность Matrix 5.0 составляет 110 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».