Мой здоровый рацион

Рецепт Крыша. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крыша

Масло сливочное 72.5% 100 г
Творог 10% 200 г
Сахар - песок 100 г
Васильковый слодыч 210 г
Какао-порошок Коммунарка 99.98% 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крыша".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 367.9 ккал 1684 ккал 21.8% 5.9% 458 г
Белки 8.6 г 76 г 11.3% 3.1% 884 г
Жиры 18.8 г 56 г 33.6% 9.1% 298 г
Углеводы 41.2 г 219 г 18.8% 5.1% 532 г

Энергетическая ценность Крыша составляет 367,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов