| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 440 ккал | 1684 ккал | 26.1% | 5.9% | 383 г |
| Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 2.6% | 884 г |
| Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 1.7% | 1333 г |
| Углеводы | 73 г | 219 г | 33.3% | 7.6% | 300 г |
| Пищевые волокна | 11.7 г | 20 г | 58.5% | 13.3% | 171 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.9 мг | 1.5 мг | 60% | 13.6% | 167 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.2 мг | 1.8 мг | 66.7% | 15.2% | 150 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.2 мг | 2 мг | 60% | 13.6% | 167 г |
| Витамин В9, фолаты | 166 мкг | 400 мкг | 41.5% | 9.4% | 241 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.1 мкг | 3 мкг | 70% | 15.9% | 143 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 15.2% | 150 г |
| Витамин РР, НЭ | 13.3 мг | 20 мг | 66.5% | 15.1% | 150 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.7 мг | 18 мг | 31.7% | 7.2% | 316 г |
Энергетическая ценность Jumblies составляет 440 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».