| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 389 ккал | 1684 ккал | 23.1% | 5.9% | 433 г |
| Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 3% | 854 г |
| Жиры | 25.3 г | 56 г | 45.2% | 11.6% | 221 г |
| Углеводы | 31.5 г | 219 г | 14.4% | 3.7% | 695 г |
Энергетическая ценность Сырок творожный светлогорье в белой глазури с кокосом составляет 389 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».