Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны REGGIA ББ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны REGGIA ББ

Вода 500 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Макароны REGGIA ББ 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны REGGIA ББ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 187.9 ккал 1684 ккал 11.2% 6% 896 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 0.7% 8000 г
Углеводы 38.1 г 219 г 17.4% 9.3% 575 г
Пищевые волокна 1.5 г 20 г 7.5% 4% 1333 г
Вода 58.7 г 2273 г 2.6% 1.4% 3872 г
Зола 1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.09 мг 2500 мг 2777778 г
Кальций, Ca 8.54 мг 1000 мг 0.9% 0.5% 11710 г
Магний, Mg 1.27 мг 400 мг 0.3% 0.2% 31496 г
Натрий, Na 405.01 мг 1300 мг 31.2% 16.6% 321 г
Сера, S 2.92 мг 1000 мг 0.3% 0.2% 34247 г
Фосфор, P 0.8 мг 800 мг 0.1% 0.1% 100000 г
Хлор, Cl 624.53 мг 2300 мг 27.2% 14.5% 368 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.032 мг 18 мг 0.2% 0.1% 56250 г
Кобальт, Co 0.157 мкг 10 мкг 1.6% 0.9% 6369 г
Марганец, Mn 0.0043 мг 2 мг 0.2% 0.1% 46512 г
Медь, Cu 3.46 мкг 1000 мкг 0.3% 0.2% 28902 г
Молибден, Mo 2.818 мкг 70 мкг 4% 2.1% 2484 г
Селен, Se 0.001 мкг 55 мкг 5500000 г
Фтор, F 104.41 мкг 4000 мкг 2.6% 1.4% 3831 г
Цинк, Zn 0.0063 мг 12 мг 0.1% 0.1% 190476 г

Энергетическая ценность Макароны REGGIA ББ составляет 187,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов