Мой здоровый рацион

Калорийность Протеиновый батончик шоколадный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый батончик шоколадный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 370 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 455 г
Белки 21 г 76 г 27.6% 7.5% 362 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 4.8% 560 г
Углеводы 48 г 219 г 21.9% 5.9% 456 г
Вода 2 г 2273 г 0.1% 113650 г
Зола 3.6 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.176 мг 1.5 мг 11.7% 3.2% 852 г
Витамин В2, рибофлавин 0.1 мг 1.8 мг 5.6% 1.5% 1800 г
Витамин В4, холин 19 мг 500 мг 3.8% 1% 2632 г
Витамин В5, пантотеновая 0.06 мг 5 мг 1.2% 0.3% 8333 г
Витамин В6, пиридоксин 0.1 мг 2 мг 5% 1.4% 2000 г
Витамин В9, фолаты 17 мкг 400 мкг 4.3% 1.2% 2353 г
Витамин РР, НЭ 0.1 мг 20 мг 0.5% 0.1% 20000 г
Макроэлементы
Калий, K 40 мг 2500 мг 1.6% 0.4% 6250 г
Кальций, Ca 80 мг 1000 мг 8% 2.2% 1250 г
Магний, Mg 20 мг 400 мг 5% 1.4% 2000 г
Натрий, Na 100 мг 1300 мг 7.7% 2.1% 1300 г
Фосфор, P 77 мг 800 мг 9.6% 2.6% 1039 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1 мг 18 мг 5.6% 1.5% 1800 г
Марганец, Mn 0.5 мг 2 мг 25% 6.8% 400 г
Медь, Cu 150 мкг 1000 мкг 15% 4.1% 667 г
Селен, Se 0.2 мкг 55 мкг 0.4% 0.1% 27500 г
Цинк, Zn 2 мг 12 мг 16.7% 4.5% 600 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 2 г ~
Валин 2 г ~
Гистидин* 1 г ~
Изолейцин 2 г ~
Лейцин 3 г ~
Лизин 1 г ~
Метионин 0.4 г ~
Треонин 1 г ~
Триптофан 0.3 г ~
Фенилаланин 2 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 1 г ~
Аспарагиновая кислота 4 г ~
Глицин 1 г ~
Глутаминовая кислота 5 г ~
Пролин 2 г ~
Серин 2 г ~
Тирозин 1 г ~
Цистеин 0.2 г ~

Энергетическая ценность Протеиновый батончик шоколадный составляет 370 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».