| Желатин пищевой | 30 г |
| Протеин Formula 80 (1 штука) | 1 г |
| Молоко пастеризованное, 1,5% жирности | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 149.7 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 5.9% | 1125 г |
| Белки | 20.9 г | 76 г | 27.5% | 18.4% | 364 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 3.6% | 1867 г |
| Углеводы | 9.5 г | 219 г | 4.3% | 2.9% | 2305 г |
| Вода | 82 г | 2273 г | 3.6% | 2.4% | 2772 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 9.1 мкг | 900 мкг | 1% | 0.7% | 9890 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.251 мг | 1.5 мг | 16.7% | 11.2% | 598 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.843 мг | 1.8 мг | 46.8% | 31.3% | 214 г |
| Витамин В4, холин | 21.39 мг | 500 мг | 4.3% | 2.9% | 2338 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.269 мг | 5 мг | 25.4% | 17% | 394 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.35 мг | 2 мг | 17.5% | 11.7% | 571 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.532 мкг | 400 мкг | 1.1% | 0.7% | 8826 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.363 мкг | 3 мкг | 12.1% | 8.1% | 826 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 10.24 мг | 90 мг | 11.4% | 7.6% | 879 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.045 мкг | 10 мкг | 0.5% | 0.3% | 22222 г |
| Витамин Н, биотин | 2.9 мкг | 50 мкг | 5.8% | 3.9% | 1724 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.037 мг | 20 мг | 10.2% | 6.8% | 982 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 132.42 мг | 2500 мг | 5.3% | 3.5% | 1888 г |
| Кальций, Ca | 376.13 мг | 1000 мг | 37.6% | 25.1% | 266 г |
| Магний, Mg | 51.66 мг | 400 мг | 12.9% | 8.6% | 774 г |
| Натрий, Na | 46.31 мг | 1300 мг | 3.6% | 2.4% | 2807 г |
| Сера, S | 26.28 мг | 1000 мг | 2.6% | 1.7% | 3805 г |
| Фосфор, P | 108.8 мг | 800 мг | 13.6% | 9.1% | 735 г |
| Хлор, Cl | 99.7 мг | 2300 мг | 4.3% | 2.9% | 2307 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.272 мг | 18 мг | 1.5% | 1% | 6618 г |
| Йод, I | 8.16 мкг | 150 мкг | 5.4% | 3.6% | 1838 г |
| Кобальт, Co | 0.725 мкг | 10 мкг | 7.3% | 4.9% | 1379 г |
| Марганец, Mn | 0.0054 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 37037 г |
| Медь, Cu | 10.88 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 0.7% | 9191 г |
| Молибден, Mo | 4.532 мкг | 70 мкг | 6.5% | 4.3% | 1545 г |
| Селен, Se | 1.813 мкг | 55 мкг | 3.3% | 2.2% | 3034 г |
| Фтор, F | 18.13 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.3% | 22063 г |
| Хром, Cr | 1.81 мкг | 50 мкг | 3.6% | 2.4% | 2762 г |
| Цинк, Zn | 0.3625 мг | 12 мг | 3% | 2% | 3310 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Протеиновое желе составляет 149,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».