| Кофе Растворимый [Nescafe] | 10 г |
| Вода | 230 г |
| Молоко 1,8% [Parmalat] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 6 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6.7% | 28067 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 11.7% | 15200 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 3.3% | 56000 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 5% | 31286 г |
| Вода | 88.5 г | 2273 г | 3.9% | 65% | 2568 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.98 мг | 1000 мг | 0.4% | 6.7% | 25126 г |
| Магний, Mg | 0.88 мг | 400 мг | 0.2% | 3.3% | 45455 г |
| Натрий, Na | 0.8 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.7% | 162500 г |
| Сера, S | 0.88 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.7% | 113636 г |
| Хлор, Cl | 1.24 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.7% | 185484 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 1.7% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.53 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.7% | 188679 г |
| Молибден, Mo | 1.415 мкг | 70 мкг | 2% | 33.3% | 4947 г |
| Фтор, F | 88.46 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 36.7% | 4522 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».