| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 510 ккал | 1684 ккал | 30.3% | 5.9% | 330 г |
| Белки | 5.3 г | 76 г | 7% | 1.4% | 1434 г |
| Жиры | 29.5 г | 56 г | 52.7% | 10.3% | 190 г |
| Углеводы | 55.5 г | 219 г | 25.3% | 5% | 395 г |
| Пищевые волокна | 7.7 г | 20 г | 38.5% | 7.5% | 260 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% | 0.3% | 7500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг | 1.8 мг | 2.2% | 0.4% | 4500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.8 мг | 15 мг | 5.3% | 1% | 1875 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.5 мг | 20 мг | 7.5% | 1.5% | 1333 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 312 мг | 2500 мг | 12.5% | 2.5% | 801 г |
| Кальций, Ca | 31 мг | 1000 мг | 3.1% | 0.6% | 3226 г |
| Магний, Mg | 97 мг | 400 мг | 24.3% | 4.8% | 412 г |
| Натрий, Na | 0.01 мг | 1300 мг | 13000000 г | ||
| Фосфор, P | 205 мг | 800 мг | 25.6% | 5% | 390 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.4 мг | 18 мг | 30% | 5.9% | 333 г |
Энергетическая ценность Темный шоколад (Alpen Gold) составляет 510 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».