| Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия [Хлебцы Молодцы] | 10 г |
| Творожный Сыр с Зеленью [Хохланд] | 40 г |
| Огурец (Овощи и зелень) | 30 г |
Два хлебца смазанных творожным сыром с зеленью (Хохланд) с нарезанными огурцами между ними.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 156.4 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 5.9% | 1077 г |
| Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 3.9% | 1652 г |
| Жиры | 10.9 г | 56 г | 19.5% | 12.5% | 514 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 2.9% | 2190 г |
Энергетическая ценность Сэндвич из хлебцев составляет 156,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».