| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 299 ккал | 1684 ккал | 17.8% | 6% | 563 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 1.4% | 2375 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 0.4% | 9333 г |
| Углеводы | 77 г | 219 г | 35.2% | 11.8% | 284 г |
| Пищевые волокна | 14 г | 20 г | 70% | 23.4% | 143 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.3 мг | 1300 мг | 433333 г |
Энергетическая ценность Инжир сушеный турецкий составляет 299 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».