Мой здоровый рацион

Калорийность Крудитэ из трех овощей с сырным соусом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крудитэ из трех овощей с сырным соусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 188 ккал 1684 ккал 11.2% 6% 896 г
Белки 10.1 г 76 г 13.3% 7.1% 752 г
Жиры 12.5 г 56 г 22.3% 11.9% 448 г
Углеводы 9.3 г 219 г 4.2% 2.2% 2355 г

Энергетическая ценность Крудитэ из трех овощей с сырным соусом составляет 188 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».