Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 188 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 6% | 896 г |
Белки | 10.1 г | 76 г | 13.3% | 7.1% | 752 г |
Жиры | 12.5 г | 56 г | 22.3% | 11.9% | 448 г |
Углеводы | 9.3 г | 219 г | 4.2% | 2.2% | 2355 г |
Энергетическая ценность Крудитэ из трех овощей с сырным соусом составляет 188 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».