| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 567.2 ккал | 1684 ккал | 33.7% | 5.9% | 297 г |
| Белки | 25.1 г | 76 г | 33% | 5.8% | 303 г |
| Жиры | 14.8 г | 56 г | 26.4% | 4.7% | 378 г |
| Углеводы | 83.1 г | 219 г | 37.9% | 6.7% | 264 г |
Энергетическая ценность Оладьи составляет 567,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».