| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 267 ккал | 1684 ккал | 15.9% | 6% | 631 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 6.4% | 585 г |
| Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 16.1% | 233 г |
| Вода | 44.4 г | 2273 г | 2% | 0.7% | 5119 г |
| Зола | 4.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.19 мг | 1.5 мг | 12.7% | 4.8% | 789 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 4.2% | 900 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.11 мг | 2 мг | 5.5% | 2.1% | 1818 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.4 мкг | 400 мкг | 1.4% | 0.5% | 7407 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.25 мг | 20 мг | 11.3% | 4.2% | 889 г |
| Ниацин | 2.3 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 334 мг | 2500 мг | 13.4% | 5% | 749 г |
| Кальций, Ca | 29 мг | 1000 мг | 2.9% | 1.1% | 3448 г |
| Магний, Mg | 27 мг | 400 мг | 6.8% | 2.5% | 1481 г |
| Натрий, Na | 1630 мг | 1300 мг | 125.4% | 47% | 80 г |
| Сера, S | 165 мг | 1000 мг | 16.5% | 6.2% | 606 г |
| Фосфор, P | 226 мг | 800 мг | 28.3% | 10.6% | 354 г |
| Хлор, Cl | 2513 мг | 2300 мг | 109.3% | 40.9% | 92 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.7 мг | 18 мг | 15% | 5.6% | 667 г |
| Йод, I | 7 мкг | 150 мкг | 4.7% | 1.8% | 2143 г |
Энергетическая ценность Ковбаса ЯТРАНЬ Шинкова Копчено-запечена в/с составляет 267 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».