Мой здоровый рацион

Калорийность Шоколад. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 118 ккал 1684 ккал 7% 5.9% 1427 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 2.9% 2923 г
Жиры 16.8 г 56 г 30% 25.4% 333 г
Углеводы 72.4 г 219 г 33.1% 28.1% 302 г
Макроэлементы
Натрий, Na 51 мг 1300 мг 3.9% 3.3% 2549 г
Насыщенные жирные кислоты 2.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Шоколад составляет 118 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».