| Помидоры (томаты) | 2 г |
| Масло растительное, подсолнечное и линолевое (гидрогенизированное) | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 850.8 ккал | 1684 ккал | 50.5% | 5.9% | 198 г |
| Жиры | 96.2 г | 56 г | 171.8% | 20.2% | 58 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 109500 г | |
| Вода | 4 г | 2273 г | 0.2% | 56825 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 7.7 мкг | 900 мкг | 0.9% | 0.1% | 11688 г |
| бета Каротин | 0.046 мг | 5 мг | 0.9% | 0.1% | 10870 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 75000 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 90000 г | |
| Витамин В4, холин | 0.26 мг | 500 мг | 0.1% | 192308 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 41667 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 50000 г | |
| Витамин В9, фолаты | 0.423 мкг | 400 мкг | 0.1% | 94563 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.96 мг | 90 мг | 1.1% | 0.1% | 9375 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 39.515 мг | 15 мг | 263.4% | 31% | 38 г |
| Витамин Н, биотин | 0.046 мкг | 50 мкг | 0.1% | 108696 г | |
| Витамин К, филлохинон | 5.5 мкг | 120 мкг | 4.6% | 0.5% | 2182 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0231 мг | 20 мг | 0.1% | 86580 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 11.15 мг | 2500 мг | 0.4% | 22422 г | |
| Кальций, Ca | 0.54 мг | 1000 мг | 0.1% | 185185 г | |
| Магний, Mg | 0.77 мг | 400 мг | 0.2% | 51948 г | |
| Натрий, Na | 1.54 мг | 1300 мг | 0.1% | 84416 г | |
| Сера, S | 0.46 мг | 1000 мг | 217391 г | ||
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 80000 г | |
| Хлор, Cl | 2.19 мг | 2300 мг | 0.1% | 105023 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 4.4 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.035 мг | 18 мг | 0.2% | 51429 г | |
| Йод, I | 0.08 мкг | 150 мкг | 0.1% | 187500 г | |
| Кобальт, Co | 0.231 мкг | 10 мкг | 2.3% | 0.3% | 4329 г |
| Марганец, Mn | 0.0054 мг | 2 мг | 0.3% | 37037 г | |
| Медь, Cu | 4.23 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 23641 г | |
| Молибден, Mo | 0.269 мкг | 70 мкг | 0.4% | 26022 г | |
| Селен, Se | 0.015 мкг | 55 мкг | 366667 г | ||
| Фтор, F | 0.77 мкг | 4000 мкг | 519481 г | ||
| Хром, Cr | 0.19 мкг | 50 мкг | 0.4% | 26316 г | |
| Цинк, Zn | 0.0077 мг | 12 мг | 0.1% | 155844 г |
Энергетическая ценность Помидоры жареные для мяса по д шубой составляет 850,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».