| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 21.9% | 380 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.5% | 5600 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.9% | 4380 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 23 мг | 2500 мг | 0.9% | 0.8% | 10870 г |
| Натрий, Na | 322 мг | 1300 мг | 24.8% | 20.7% | 404 г |
Энергетическая ценность Soy составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».