Мой здоровый рацион

Калорийность С молочной начинкой (1 шт. 11 грамм). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "С молочной начинкой (1 шт. 11 грамм)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 567.5 ккал 1684 ккал 33.7% 5.9% 297 г
Белки 8.7 г 76 г 11.4% 2% 874 г
Жиры 40.1 г 56 г 71.6% 12.6% 140 г
Углеводы 45 г 219 г 20.5% 3.6% 487 г
Пищевые волокна 2.9 г 20 г 14.5% 2.6% 690 г
Вода 0.6 г 2273 г 378833 г
Органические кислоты 0.6 г ~
Зола 1.1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 0.4% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.15 мг 1.8 мг 8.3% 1.5% 1200 г
Витамин РР, НЭ 0.3 мг 20 мг 1.5% 0.3% 6667 г
Ниацин 0.3 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 539 мг 2500 мг 21.6% 3.8% 464 г
Кальций, Ca 6 мг 1000 мг 0.6% 0.1% 16667 г
Магний, Mg 18 мг 400 мг 4.5% 0.8% 2222 г
Натрий, Na 19 мг 1300 мг 1.5% 0.3% 6842 г
Фосфор, P 144 мг 800 мг 18% 3.2% 556 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.4 мг 18 мг 13.3% 2.3% 750 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 4 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 47.3 г ~

Энергетическая ценность С молочной начинкой (1 шт. 11 грамм) составляет 567,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».