Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 171.3 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 6% | 983 г |
Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 5.1% | 1134 г |
Жиры | 12.8 г | 56 г | 22.9% | 13.4% | 438 г |
Углеводы | 7.3 г | 219 г | 3.3% | 1.9% | 3000 г |
Энергетическая ценность Салат горошек составляет 171,34 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».