| Кофе растворимый, сухой | 3 г |
| Вода | 135 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.6 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 7.7% | 64769 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 15.4% | 25333 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 7.7% | 56000 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 3.8% | 109500 г |
| Вода | 98 г | 2273 г | 4.3% | 165.4% | 2319 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.022 мг | 1.8 мг | 1.2% | 46.2% | 8182 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5217 мг | 20 мг | 2.6% | 100% | 3834 г |
| Ниацин | 0.522 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 6.58 мг | 1000 мг | 0.7% | 26.9% | 15198 г |
| Магний, Mg | 0.98 мг | 400 мг | 0.2% | 7.7% | 40816 г |
| Натрий, Na | 0.95 мг | 1300 мг | 0.1% | 3.8% | 136842 г |
| Сера, S | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 3.8% | 102041 г |
| Фосфор, P | 5.4 мг | 800 мг | 0.7% | 26.9% | 14815 г |
| Хлор, Cl | 1.37 мг | 2300 мг | 0.1% | 3.8% | 167883 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.134 мг | 18 мг | 0.7% | 26.9% | 13433 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 3.8% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 3.8% | 169492 г |
| Молибден, Mo | 1.565 мкг | 70 мкг | 2.2% | 84.6% | 4473 г |
| Фтор, F | 97.83 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 92.3% | 4089 г |
Энергетическая ценность Кофе составляет 2,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».