Мой здоровый рацион

Калорийность Творог мягкий " Простоквашино" 5%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творог мягкий " Простоквашино" 5%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 95 ккал 1684 ккал 5.6% 5.9% 1773 г
Белки 8.5 г 76 г 11.2% 11.8% 894 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 9.4% 1120 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 1.9% 5475 г

Энергетическая ценность Творог мягкий " Простоквашино" 5% составляет 95 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».