Мой здоровый рацион

Калорийность Аджика. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Аджика".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 37 ккал 1684 ккал 2.2% 5.9% 4551 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 3.5% 7600 г
Углеводы 8.3 г 219 г 3.8% 10.3% 2639 г
Витамины
бета Каротин 2.48 мг 5 мг 49.6% 134.1% 202 г
Витамин C, аскорбиновая 4.14 мг 90 мг 4.6% 12.4% 2174 г
Витамин РР, НЭ 0.53 мг 20 мг 2.7% 7.3% 3774 г

Энергетическая ценность Аджика составляет 37 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».