| Батон нарезной | 25 г |
| Майонез «Провансаль» | 5 г |
| Сервелат | 5 г |
| Сыр голландский, брусковый | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 343.8 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 490 г |
| Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 4.3% | 673 г |
| Жиры | 18.6 г | 56 г | 33.2% | 9.7% | 301 г |
| Углеводы | 32.6 г | 219 г | 14.9% | 4.3% | 672 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 2.9% | 1000 г |
| Вода | 33 г | 2273 г | 1.5% | 0.4% | 6888 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 32.2 мкг | 900 мкг | 3.6% | 1% | 2795 г |
| бета Каротин | 0.028 мг | 5 мг | 0.6% | 0.2% | 17857 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.139 мг | 1.5 мг | 9.3% | 2.7% | 1079 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.097 мг | 1.8 мг | 5.4% | 1.6% | 1856 г |
| Витамин В4, холин | 34.91 мг | 500 мг | 7% | 2% | 1432 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.188 мг | 5 мг | 3.8% | 1.1% | 2660 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.108 мг | 2 мг | 5.4% | 1.6% | 1852 г |
| Витамин В9, фолаты | 19.875 мкг | 400 мкг | 5% | 1.5% | 2013 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.175 мкг | 3 мкг | 5.8% | 1.7% | 1714 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.09 мг | 90 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.108 мкг | 10 мкг | 1.1% | 0.3% | 9259 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.95 мг | 15 мг | 33% | 9.6% | 303 г |
| Витамин Н, биотин | 1.15 мкг | 50 мкг | 2.3% | 0.7% | 4348 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.4875 мг | 20 мг | 17.4% | 5.1% | 573 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 124.75 мг | 2500 мг | 5% | 1.5% | 2004 г |
| Кальций, Ca | 145.75 мг | 1000 мг | 14.6% | 4.2% | 686 г |
| Кремний, Si | 1.375 мг | 30 мг | 4.6% | 1.3% | 2182 г |
| Магний, Mg | 20.38 мг | 400 мг | 5.1% | 1.5% | 1963 г |
| Натрий, Na | 746.13 мг | 1300 мг | 57.4% | 16.7% | 174 г |
| Сера, S | 99.13 мг | 1000 мг | 9.9% | 2.9% | 1009 г |
| Фосфор, P | 156.3 мг | 800 мг | 19.5% | 5.7% | 512 г |
| Хлор, Cl | 445.63 мг | 2300 мг | 19.4% | 5.6% | 516 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.225 мг | 18 мг | 6.8% | 2% | 1469 г |
| Йод, I | 0.88 мкг | 150 мкг | 0.6% | 0.2% | 17045 г |
| Кобальт, Co | 1.25 мкг | 10 мкг | 12.5% | 3.6% | 800 г |
| Марганец, Mn | 0.5356 мг | 2 мг | 26.8% | 7.8% | 373 г |
| Медь, Cu | 93.13 мкг | 1000 мкг | 9.3% | 2.7% | 1074 г |
| Молибден, Mo | 8.5 мкг | 70 мкг | 12.1% | 3.5% | 824 г |
| Хром, Cr | 1.38 мкг | 50 мкг | 2.8% | 0.8% | 3623 г |
| Цинк, Zn | 0.965 мг | 12 мг | 8% | 2.3% | 1244 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 31.3 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность бутер ассорти составляет 343,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».