| Цветная Капуста [Global Village] | 400 г |
| Летняя Смесь [Семейные Секреты] | 700 г |
| Соль поваренная пищевая | 20 г |
| Вода | 1500 г |
Летняя смесь и цветная капуста
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 8.4 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6% | 20048 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 9.5% | 12667 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 2.4% | 56000 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 7.1% | 15643 г |
| Вода | 57.3 г | 2273 г | 2.5% | 29.8% | 3967 г |
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.07 мг | 2500 мг | 3571429 г | ||
| Кальций, Ca | 5.39 мг | 1000 мг | 0.5% | 6% | 18553 г |
| Магний, Mg | 0.74 мг | 400 мг | 0.2% | 2.4% | 54054 г |
| Натрий, Na | 296.01 мг | 1300 мг | 22.8% | 271.4% | 439 г |
| Сера, S | 1.95 мг | 1000 мг | 0.2% | 2.4% | 51282 г |
| Фосфор, P | 0.6 мг | 800 мг | 0.1% | 1.2% | 133333 г |
| Хлор, Cl | 456.45 мг | 2300 мг | 19.8% | 235.7% | 504 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.023 мг | 18 мг | 0.1% | 1.2% | 78261 г |
| Кобальт, Co | 0.115 мкг | 10 мкг | 1.2% | 14.3% | 8696 г |
| Марганец, Mn | 0.0028 мг | 2 мг | 0.1% | 1.2% | 71429 г |
| Медь, Cu | 2.41 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 2.4% | 41494 г |
| Молибден, Mo | 1.756 мкг | 70 мкг | 2.5% | 29.8% | 3986 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 57.27 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 16.7% | 6984 г |
| Цинк, Zn | 0.0046 мг | 12 мг | 260870 г |
Энергетическая ценность Суп из заморозки составляет 8,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».