Мой здоровый рацион

Рецепт Крем с маскарпоне. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем с маскарпоне

Сливки 33% [Домик в деревне] 260 г
Сахар песок 150 г
Маскарпоне [Bonfesto] 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем с маскарпоне".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 382.7 ккал 1684 ккал 22.7% 5.9% 440 г
Белки 3.1 г 76 г 4.1% 1.1% 2452 г
Жиры 29.9 г 56 г 53.4% 14% 187 г
Углеводы 25.3 г 219 г 11.6% 3% 866 г
Макроэлементы
Калий, K 0.68 мг 2500 мг 367647 г
Кальций, Ca 0.68 мг 1000 мг 0.1% 147059 г
Натрий, Na 0.23 мг 1300 мг 565217 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.068 мг 18 мг 0.4% 0.1% 26471 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 22.7 г ~

Энергетическая ценность Крем с маскарпоне составляет 382,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов