Мой здоровый рацион

Рецепт Мороженое пломбир. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мороженое пломбир

Кокосовое молоко лайт 380 г
Сливки 35% 180 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое пломбир".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 194.9 ккал 1684 ккал 11.6% 6% 864 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 0.9% 5429 г
Жиры 20.2 г 56 г 36.1% 18.5% 277 г
Углеводы 1.7 г 219 г 0.8% 0.4% 12882 г

Энергетическая ценность Мороженое пломбир составляет 194,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».