| Молоко Сухое Обезжиренное [Complimilk] | 50 г |
| Какао-бобы | 50 г |
| Кокосовая Стружка [Ашан] | 70 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 504.6 ккал | 1684 ккал | 30% | 5.9% | 334 г |
| Белки | 18.5 г | 76 г | 24.3% | 4.8% | 411 г |
| Жиры | 42.9 г | 56 г | 76.6% | 15.2% | 131 г |
| Углеводы | 24.4 г | 219 г | 11.1% | 2.2% | 898 г |
| Вода | 1.8 г | 2273 г | 0.1% | 126278 г | |
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 220.59 мг | 2500 мг | 8.8% | 1.7% | 1133 г |
| Кальций, Ca | 7.35 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.1% | 13605 г |
| Магний, Mg | 23.53 мг | 400 мг | 5.9% | 1.2% | 1700 г |
| Натрий, Na | 1.47 мг | 1300 мг | 0.1% | 88435 г | |
| Сера, S | 24.41 мг | 1000 мг | 2.4% | 0.5% | 4097 г |
| Фосфор, P | 147.1 мг | 800 мг | 18.4% | 3.6% | 544 г |
| Хлор, Cl | 14.71 мг | 2300 мг | 0.6% | 0.1% | 15636 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.176 мг | 18 мг | 6.5% | 1.3% | 1531 г |
| Кобальт, Co | 7.941 мкг | 10 мкг | 79.4% | 15.7% | 126 г |
| Марганец, Mn | 0.8382 мг | 2 мг | 41.9% | 8.3% | 239 г |
| Медь, Cu | 667.65 мкг | 1000 мкг | 66.8% | 13.2% | 150 г |
| Молибден, Mo | 11.765 мкг | 70 мкг | 16.8% | 3.3% | 595 г |
| Цинк, Zn | 1.3235 мг | 12 мг | 11% | 2.2% | 907 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.353 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.376 г | ~ | |||
| Валин | 0.221 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.056 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.156 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.235 г | ~ | |||
| Лизин | 0.156 г | ~ | |||
| Метионин | 0.044 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.112 г | ~ | |||
| Треонин | 0.132 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.047 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.215 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.371 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.224 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.388 г | ~ | |||
| Глицин | 0.168 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.782 г | ~ | |||
| Пролин | 0.182 г | ~ | |||
| Серин | 0.059 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.156 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.068 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.4 г | от 4.7 до 16.8 г | 8.5% | 1.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 29.412 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 8.7 г | max 18.7 г | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.029 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.029 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 3.647 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 4.971 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 5.206 г | min 16.8 г | 31% | 6.1% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.059 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 5.147 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.441 г | от 11.2 до 20.6 г | 3.9% | 0.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.412 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.029 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфетюли с сух молоком составляет 504,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».