Клетчатка без глютена | 10 г |
Мука кокосовая BIO 500 гр | 15 г |
Миндальная Мука [Horeca Select] | 30 г |
Масло Сливочное [Село Зеленое] | 50 г |
Сливки 33% [Лента] | 50 г |
Творожный Сыр Сливочный [Almette] | 25 г |
Сыр Маскарпоне [Bonfesto] | 70 г |
Чеснок сушеный (Сырье и приправы) | 1 г |
Кокосовое Масло [Aroy-D] | 5 г |
Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] | 5 г |
Сыр твердый реджанито 33% | 20 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 457.8 ккал | 1684 ккал | 27.2% | 5.9% | 368 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 2.6% | 844 г |
Жиры | 43.8 г | 56 г | 78.2% | 17.1% | 128 г |
Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 0.5% | 4132 г |
Пищевые волокна | 4.4 г | 20 г | 22% | 4.8% | 455 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 123.31 мг | 2500 мг | 4.9% | 1.1% | 2027 г |
Магний, Mg | 13.13 мг | 400 мг | 3.3% | 0.7% | 3046 г |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 2.776 мкг | 55 мкг | 5% | 1.1% | 1981 г |
Цинк, Zn | 0.2205 мг | 12 мг | 1.8% | 0.4% | 5442 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сырные булочки (гужеры) составляет 457,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».